Přechod z dovolené do práce je pro mnohé šok, pomoci může mentální hygiena
2. 9. 2011
Návrat z pohodové dovolené do reality může být pro mnohé jedince velkým šokem. Ačkoli se snažili poctivě relaxovat, někteří se i tak cítí po návratu unavení a vyčerpaní, často je přepadají i deprese. Podle psychologů se náhlá změna režimu může negativně odrazit na produktivitě práce. Před nástupem do práce proto radí nechat si čas na mentální hygienu.